1.丝瓜汤 。平时做饭的时候就会煮丝瓜汤喝的 ， 产妇喝丝瓜汤会提高自身的免疫力的 。才生产没有几天 ， 因此女性朋友们的身体是很容易贫血的 。而且在喝完之后 ， 还是可以促进子宫快速恢复的 ， 在坐月子的时候就要多喝丝瓜汤 。
【下奶最快的蔬菜汤排行榜?】2.茭白汤 。茭白属于时令的蔬菜了 ， 一般只有在春季的时候 ， 茭白才会大量的上市 ， 每天喝一次茭白汤 ， 对于产妇的体力恢复也是有很大的帮助的 ， 此外还会让产妇分泌更多的乳汁 。在生完孩子后没有力气 ， 又怎么带的了孩子呢？
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