【八个多月的孕妇用什么材料煲汤呢?】1.根据每次产检的结果，医生会告诉您宝宝的发育情况和您身体的一些状况，根据医生的建议来进补，不要大补特步 。比如，我12周做检查，医生说不要吃太多，宝宝发育的大，让我每顿吃一碗主食；喜欢喝汤的可以喝鱼汤，不要喝肉汤，可以吃炖的肉但少喝汤，可以吃鸡肉和瘦肉，说是肉汤里都是油和盐，可以喝西红柿和紫菜等菜汤；含糖多的水果少吃，每天最多吃半斤水果 。然后我抽血做了微量元素的检查，让一周吃两次海带紫菜补碘，补钙和维生素B12 。医生说缺B12是平时肉类吃的太少（我确实不爱吃肉），缺碘会影响宝宝上学成绩（医生想的好远） 。
2.孕8月的孕妇需要补充大量高蛋白质食物，可以多喝一些鱼汤，鸡汤，鸡蛋汤，菌菇汤，不过不要放太多油盐，以清淡为主 。不要过度进食，少食多惨避免宝宝生长过大 。多吃蔬菜水果，适当的晒太阳促进钙的吸收 。
孕后期还是要保持心情舒畅少发脾气，适当运动，健康饮食，有不舒服的不要忍者早去医院，很快就要和宝宝见面了，想想都是很激动的呢！
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