原料:土鸡、花旗参、石斛、红枣、枸杞子、盐 。
做法步骤:
第1步、把土鸡的鸡腿肉和鸡胸肉分切出来,鸡骨架用来煲汤 。(非常时期,一两个星期才去买次菜,什么都省着来了 。)
第2步、把鸡骨飞水 。
第3步、洗净浮沫 。
第4步、红枣去核 。
第5步、花旗参洗净,泡水1个晚上 。(泡的水留用煲汤 。)干石斛浸泡需要两个多小时,以后可以反复用开水冲泡 。
第6步、把泡软的花旗参切片 。
第7步、把以上的材料放入电压力锅,按煲汤功能开煮 。
第8步、枸杞子洗净 。
第9步、汤煲好了 。
第10步、撇去肥油 。
第11步、放入枸杞子焖焗10分钟 。(因为压力锅中途不能开盖,枸杞子不宜煮的时间过长,所以汤好了再放,可保持营养 。)
【花旗参石斛煲鸡汤怎么做?】第12步、放盐调味就可开吃了 。
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