【吃什么水果有助于头发生长?】吃牛油果、猕猴桃、木瓜、水蜜桃和苹果有助于头发的生长 。
如:牛油果中含维生数B6的含量很高 ， 这是一种直接和头发生长相关的维生素 ， 它可以促进头的生长 。
猕猴桃 ， 又名奇异果 ， “素有水果之王”的美誉 。猕猴桃含有维生素C、维生素B和维生素E ， 这些含量能改善头发生长环境和秀发维持水份 ， 都有利于头发的生长 。
木瓜 ， 被人誉为万寿瓜 。木瓜可以补充微量元素 ， 微量元素是头发健康生长的前提 ， 要想头发生长 ， 首先多吃猕猴桃 。
多吃这五种水果有利于促进头发的生长 。
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