最近小区里有好几个宝宝都发烧了，一烧就是38或者39度的高烧，还要持续两三天 。Wuli豆豆宝也被感染了，带去医院，医生说是幼儿急疹 。每天都四十度以上的高温天气，出门连呼吸都是滚烫的，要是宝宝再发烧，妈妈们更急的不知所措，六神无主 。快快回过神儿来，当了妈妈哪有时间脆弱，开启万能女汉子模式 。温暖的母爱，细心的呵护，会帮助宝宝更好的恢复 。我们能做的有很多，做到这些能帮助宝宝改善症状，减轻不适，尽快恢复 。
1、补水是头等大事 。
对于没有添加辅食的小宝宝，可以用勺子或者胶头滴管多喂水，对于已经能自己喝水的宝宝想办法鼓励引导宝宝多喝水 。
2、让宝宝待在安静舒适的室内，有充足的休息和睡眠 。
美国著名免疫学家的“自我睡眠”试验证实了这一点 。这位学者发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升 。充足的睡眠促使白血球增多、巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭 。
3、通风
尽量少到公众场所，待在室内要保持通风 。新鲜空气会防止孩子呼吸道感染 。
4、物理降温
一般来说，一般36-37.2属于正常体温，37.5-38.5属于低烧，38.5以上属于高烧 。腋下5分钟温度是准确的 。38以下的发烧可以服用中药退烧药物，如清解合剂、健儿清解液、抗病毒退热口服液、小儿热速清等 。如果体温继续上升，到38.5以上要服用西药退烧药物 。如果38.5以上，服用西药退烧药物后20分钟-30分钟没有明显效果，或者体温39以上，要同时进行物理降温 。
天冷时温水擦浴，天热时温水洗浴也可以用温水毛巾擦拭孩子的头部，四肢，颈部，腋窝，在水份蒸发的同时会带走很多的热量 。
也可以用偏凉的水或冰袋放在头部、颈部、腋窝、腹股沟处降温，但注意不要发生局部冻伤 。用毛巾包裹好冰袋再用 。如果孩子一般状态很好，可以先服用退烧药等对症处理，观察病情变化 。如果烧退后孩子状态好转，可以继续在家里治疗 。如果高烧不退，或者孩子精神状态很差，或面色苍白或发绀，要及时去医院检查 。必要时要做血等化验检查 。
目前不主张用酒精进行物理降温，因为酒精会被皮肤吸收，用温水或偏凉的水物理降温效果很好 。儿童发热不论是什么情况都不能捂大被子憋汗，会发生体温过高及惊厥 。（本段文字来自北京儿童医院，刘春阳主任医师）
5、饮食
【发烧宝宝应该怎样正确饮食?】饮食原则
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