上火了吃什么食物降火( 二 )


猪肝:可以起到消解肺火的作用,肺火多表现为干咳嗽无痰,或者痰少且呈黏状,手心脚心发热、身体潮热多汗、失眠、舌头发红等 。治疗时准备好猪肝,菊花,把猪肝处理好,然后加入用纱布包好的菊花,放入锅内加适量的水煮熟,喝汤吃猪肝 。
猪腰子:中医认为猪腰子可以帮助产妇消除肾火,肾火发作多表现为耳鸣、头眩晕、腰脊酸软、五心烦躁不安、身体潮热多汗 。制作时准备一些猪腰子、山萸肉、枸杞子,把这些材料处理好之后同时放入砂锅内,煮至猪腰熟透,然后吃猪腰子并喝汤饥渴 。

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