吃什么降火，
水果能清火西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰 。橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒 。杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿 。苹果 能生津止渴 。葡萄 清血热，利尿 。菠萝 能清暑热，利尿 。柿子 能清热生津，润肺止渴 。楷杷 清肺止咳 。李子 能清肝火，利尿生津 。吃水果败火番茄切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小时后服用 。败火，也很好吃的 。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效 。梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水” 。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用 。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用 。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥 。葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.柿子味甘涩，性寒 。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍 。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热 。橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意 。蔬菜败火冬瓜性冷的食物，如萝卜、莲子、苦瓜、甘蓝菜、花椰菜上火，吃什么食物消火？
薄荷 辛，凉散风热，清头目，利咽透疹 。菊花辛、甘、苦，微寒疏散风热，平肝，明目 。西瓜，冬瓜之类的是寒性食物，可以吃 。
上火了吃什么食物可以降火
梨性味甘寒，有生津止渴、止咳化痰、清热降火等功能，具有降低血压、养阴清热的功效 。在秋季常吃梨，对咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽、皮肤干涩等“秋燥”现象，有很好的改善作用 。柿子味甘涩，性寒 。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热 。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮 。
上火流鼻涕吃什么食物最下火
上火的话，可以吃苹果香蕉梨等凉性的水果，且每天添加饮水量，坚持1~2次的大便 。在药物上可以选用中成药：栀子金花丸或清热解毒丸，这个你可以在饭后半小时后服用，以免胃部的不适 。平常留意不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒等等，以免生热助火、灼伤津液、减轻病情 。
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上火了吃什么药降火？
解答：
过多的内热可以通过清热解毒的药物或食物来调节 。过多的内部热量主要取决于过多的内部热量发生在哪里 。如果肝火相对较大，则服用能减少肝火的中药，如茵陈、桑叶、菊花、栀子，均可消除肝火 。如果胃火较重，吃石膏、石斛和生地，可以减少胃火 。大肠实火，大黄和芒硝用于清热泻火，缓解便秘 。
产妇上火吃什么降火 4种食物助你快速清热下火
绿豆：很多人都知道绿豆有清热解烦，清凉解毒的功效，把绿豆制作成汤水饮用，非常适合产后上火的女性，主要是因为绿豆不会损伤阴气，同时还能起到下火的作用 。
白菜：白菜当中的营养成分非常丰富，包括了维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及钙、磷、铁等 。中医认为白菜性凉，有养胃利水、润肠排毒、解热除烦的作用 。因此产妇上火也可适当吃些白菜来降火 。
莲子汤：一般心火可以分为两种类型，分别是虚火和实火，莲子汤可以帮助产后准妈妈去除心火，选用莲子去心火的做法是把不去心的莲子洗好，然后把栀子用纱布包好，两种材料放入锅内加冰糖、水等一起煎煮，煎好之后吃莲子并喝汤 。
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