食材：鸽子1只 ， 红枣 ， 枸杞 ， 生姜 ， 盐适量做法：
步骤1、鸽子在买的时候 ， 让店家帮处理好 ， 再把它砍成4大块 ， 清洗干净 。 ， 生姜洗净切片 ， 红枣冲洗干净把核去掉待用 。鸽子最好买老的鸽子 ， 煲出来的汤很鲜美 ，
步骤2、把再把鸽子 ， 姜 ， 红枣都放入砂锅中 ， 一次性加够水 。
【鸽子莲子汤怎么炖最营养?】步骤3、大火煮开 ， 把浮沫捞出 ， 再转小火慢慢煲50分钟 。
步骤4、枸杞提前用清水泡好 ， 再加入枸杞 ， 再煲10分钟左右 。
步骤5、煲好后 ， 再加入少量的盐调下味道 ， 就可以盛出开吃啦！
推荐阅读
- 桂圆肉鸡蛋汤的做法 桂圆肉鸡蛋汤怎么做好吃
- 竹荪排骨汤怎么做
- 黄鳝汤的做法 黄鳝汤怎么做好吃
- 孕妇乌鸡汤怎么炖最有营养价值?
- 清炖冬瓜汤的做法 清炖冬瓜汤怎么做
- 月子期间排骨汤怎么做?
- 月子鸡汤怎么炖好喝又营养?
- 杂菇鲫鱼汤的做法 杂菇鲫鱼汤怎么做
- 猪蹄汤的做法 猪蹄汤怎么做
- 鸽子哨怎么带