滴适量眼药水，减少眼睛干涩；清洁眼睑，清洁导致眼睛发炎的灰尘；多喝蜂蜜水；要保证每天有7小时的睡眠时间，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝；用冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛；每玩手机2小时就休息5分钟到15分钟；用枸杞子和米煮成粥 ， 加入白糖，能够治疗视力模糊及流泪，用热水冲泡枸杞子和菊花，能使眼睛轻松、明亮；服用叶黄素、维生素A、胡萝卜素和锌，补充眼睛必需的营养元素 。
推荐阅读
- 从手机芯片组的角度来分析华为T2211的缺点
- 小米11pro飞行模式在哪
- 小米10s怎么设置红包提醒
- 第五人格如何用电脑玩
- 小米10s怎么关闭桌面内容中心
- 天谕手游怎么换头像
- 解决Windows7系统玩不了QQ游戏的问题
- OPPO手机如何切换上网手机卡
- 小米手机怎么关闭打字声音
- 玩具泰迪和标准泰迪谁好