对于我们每个人来讲，注意平时整体营养均衡才是最重要的；毕竟除了糖，蛋糕里还有大量的面粉、鸡蛋等材料，只要是摄入，就是增加能量的，人体是可以代谢糖的 。如果实在担心，可以将甜点安排在早晨吃，也是一种不错的选择哟 。
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对于我们每个人来讲，注意平时整体营养均衡才是最重要的；毕竟除了糖，蛋糕里还有大量的面粉、鸡蛋等材料，只要是摄入，就是增加能量的，人体是可以代谢糖的 。如果实在担心，可以将甜点安排在早晨吃，也是一种不错的选择哟 。
