一、简洁的系统映像备份还原
首先 ， 我们在Windows 7尝试备份系统吧 。我们的目的是备份一个9.76GB的Windows 7系统 。我们从“开始-所有程序-维护-备份和还原”启动系统的备份还原功能 。我们发现Windows 7的备份还原在左侧有一个“创建系统映像”的链接 ， 而在Windows Vista的备份还原是没有的（如图1） 。
我们备份本机的系统映像就会很方便 ， 其他的多媒体、文档、数据文件就不会备份 ， 以后还原系统会更快速 。那么 ， 系统映像创建速度如何呢？我们点击“创建系统映像”链接即可开始测试了 。进入“创建系统映像”窗口 ， 我们发现系统映像可以保存在硬盘、刻录光盘和网络位置上 ， 而在Vista的备份还原中却没有网络位置（如图2） ， 因此 ， Windows 7的系统映像的备份的位置更加多样灵活 。
我们选择将系统映像保存在D盘 ， 接着点击“下一步”按钮 ， 这时发现备份的磁盘空间竟然有10GB（如图3） 。
点击“开始备份”按钮就会开始备份的进程了（如图4）；备份的过程耗费了9分钟 ， 生成的备份文件占用6.97GB ， 以后逐渐生成的卷影副本文件将占据剩余的空间 。
;那么 ， Windows 7还原备份的映像的速度表现如何呢？我们继续进行测试 。我们在备份还原窗口下方点击“恢复系统设置或计算机”链接进入“恢复”窗口 ， 接着点击该窗口下的“高级恢复方法”链接（如图5） 。
【Windows 7备份与还原功能解密】这时进入了“高级恢复方法”窗口 ， 我们点击“使用之前创建的系统映像恢复计算机”链接（如图6） 。
然后 ， 我们点击“跳过”按钮忽略备份文件的过程（如图7） 。
这时 ， 进入了“重新启动”的窗口 ， 点击“重新启动”按钮（如图8） 。
重启后 ， 我们发现系统无法进入还原的功能（如图9） ， 看来这种备份通过Windows 7的备份还原成功还原的概率还是不高的 。
接着 ， 我们通过安装光盘启动系统 ， 进入安装窗口时点击“下一步”按钮；然后 ， 在出现的窗口点击“修复计算机”链接（如图10） 。
等系统恢复选项功能搜索完安装的Windows系统后 ， 点击“否”按钮 ， 选择“使用以前的创建的系统映像还原计算机”选项 ， 点击“下一步”按钮（如图11） 。
这时已经备份的映像成功找到了 ， 点击“下一步”按钮即可（如图12） 。
接着出现的窗口中我们直接点击“下一步”按钮即可（如图13） 。
最后点击“完成”即可开始还原（如图14） ， 还原的过程持续了8分钟 。
; 经过测试 ， 我们发现：Windows 7的系统备份还原的速度还是比较快的 ， 和Ghost有得一比 ， 不过 ， 还原的稳定性有待提高 。
二、以库为核心的系统资源备份;;
;我们知道Windows Vista的备份还原还可以备份照片、音乐、视频等文件资源 ， 这样就方便了将这些资源移植到新计算机中 ， 但是 ， Windows Vista根据文件格式来备份 ， 这是有一定的局限性的 。那么 ， Windows 7的备份是否可以突破这些限制呢？ 我们在备份窗口点击“更改设置”链接后发现可以备份所有的当前用户的库里的文件资源（如图15 ， 包括文档、音乐、图片、视频等） 。只需在当前用户设置好库的位置 ， 我们就可以灵活备份硬盘上各种位置的文件资源了 ， 不再有文件格式的限制了 ， 备份还原更加高效 。
充分利用库的虚拟链接技术是Windows 7备份还原的一大特色 ， 这样备份用户的数据将更加全面 ， 甚至还可以备份联系人、桌面、下载、收藏夹等个人数据文件 。而Ghost还无法实现多个驱动器位置的一次性备份 ， 这是备份还原的优势 。
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