当你的大脑没有全负荷运转时，它就会寻找其他可做的事情 。疲劳会让你变得迟钝，集中精力处理手头的工作，无暇顾及其他 。
明亮的电脑屏幕
这一点很容易理解 。在夜间盯着明亮的光源，你的睡眠周期就会推后 。你会不知疲倦地工作到凌晨3点 。然后，你会一觉睡到上午11点 。而夜幕降临时，你也不会感觉疲劳，因为你11点才刚刚起床 。
经过足够的反复后，你相当于进入了不同的时区 。更有趣的在于，这种状态似乎不会反弹：一旦你进入了凌晨三四点入睡的均衡状态，就会始终保持这种节奏 。
或者，当周围的人都告诉我们，下午2点吃早餐实在是太懒惰了，那么我们或许就会让闹钟来改变自己的作息时间 。
综上所述，程序员之所以在夜间工作，是因为在这样的环境下，工作时间不会被施加任何限制，这就给了你更大的灵活性 。而且，你的大脑也不会反复地分心，而明亮的屏幕也会让你保持清醒 。
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