工作中的007是指工作时间从0点到24点 ， 一直在上班 ， 而且一周工作7天 ， 俗称24小时工作制 ， 全年无休 。
007工作制并不是真的工作制度 ， 只是为了调侃马云提出的996工作制度 。一些公司实行的996工作制度 ， 使得员工每天需要工作10个小时以上 ， 而且一个星期只休息一天 。这个工作制度完全违背正常的工作休息时间 ， 忽视员工的身体健康 。
长时间、高效率的工作会使人处于焦虑、失眠、记忆力减退、谨慎抑郁的状态 ， 甚至会引发抑郁症和精神分裂 。
适当的休息给大脑一个休息调整的时间 ， 用来调配身体的各项机能 ， 给细胞充电、清理血液中的废物、加深记忆力 ， 从而保证以最饱满的状态来面对第二天的工作 。当睡眠不足的时候 ， 身体和大脑都会缺少修复受损不见得机会 ， 影响身体健康 。
【007在工作中是什么意思】我国实行的八小时工作制 ， 是目前各国普遍实行的工作制度 ， 也是工人阶级同资产阶级长期斗争的结果 。有利于员工合理安排工作和休息 ， 维护员工的休息权力 ， 更好地调动员工的积极性 ， 促进社会主义现代化建设事业的发展 。
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