干花菇是日常饮食上十分常见的一种菌菇类,口感非常好,而且类似于香菇,其中的营养价值丰富,可以补充身体所需要的营养物质以及矿物质等,而干花菇的做法繁多,每一种做法都非常美味,而干花菇最适合用来煲汤可以体现干花菇独特的味道,可以将干花菇和排骨一起炖汤食用 。
干花菇的吃法介绍
花菇竹笋排骨汤
材料:排骨300克、干花菇15朵、绿笋300克、葱一棵、食盐适量、清水适量 。
做法:
1、把排骨切成段,放入沸水中焯去血水;把绿笋的壳去掉,同时去掉较老的部分,切成块状;葱洗净,切成段 。
2、干花菇提前2小时用清水,浸泡以后,剪去根蒂,放入锅内,同时放入焯好的排骨和切好的绿笋 。
3、接着往锅内加清水和葱段,一起煮开,煮开以后转小火慢慢的煲2个多小时,加盐调味就可以关火开吃了 。
蚝油花菇
材料:西蓝花1朵、干花菇12朵、蚝油适量、生抽适量、食盐适量、水适量、糖适量 。
做法:
1、提前把花菇用温开水浸泡好,剪去根蒂,在菇面上切好刀花;把西蓝花用白开水焯汤,焯汤的时候可以加入适量的食盐,这样可以避免西蓝花变色 。
2、之后把蚝油、生抽、糖、食盐等放在一起调成料汁;往锅内继续放入少量的食用油,加入蒜末爆炒出香味,然后把香菇放入锅内炒制 。
3、等到炒匀以后,加入料汁和水淀粉勾的芡,再次翻炒,炒好以后直接出锅装入到铺有西兰花的盘子中即可 。
花菇炖鸡汤
材料:准备好鸡半只,干花菇5朵、姜片、葱丝、枸杞、红枣 。
做法:
1、把鸡肉处理干净,斩块,放入开水内,焯去血水,捞起过冷水沥干水分备用 。
2、接着把干花菇用清水洗净,用温开水泡好,泡发以后剪去菇脚,对比切开(注意泡的水不要倒掉) 。
3、把所有的材料一起放入锅内,加入没过材料的清水,盖盖子炖煮1.5小时,最后加盐调味即可食用 。
干花菇要如何泡发?
一般新鲜的花菇水分含量多,不容易保存,因此我们在市场上多见的花菇一般都为干货,而这种干货在烹饪之前就需要泡发,那么泡发干花菇也有一定的讲究哦 。
烹饪之前,我们首先要用冷水把花菇的表明灰尘都洗干净,带柄的花菇可以把根部去掉,然后“鳃页”朝下的把它们放入温水盆内浸泡;等到花菇干货变软以后,鳃页张开,再用手朝一个方向轻轻的搅拌,让泥沙徐徐的沉入盆底 。
【干花菇怎么做好吃?】切忌浸泡花菇的水不要倒掉了,过滤以后还可以再利用来煲汤 。因为在浸泡的过程中,会有多多少少的营养成分和香味流失在温水里,继续用来煲汤的话,口感是非常不错的 。
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