七伤的概念：
大饱伤脾 ， 大怒气逆伤肝 ， 强力举重久坐湿地伤肾 ， 行寒饮冷伤肺医学教育网搜集|整理 ， 忧愁思虑伤心 ， 风雨寒暑伤形 ， 恐惧不解伤志 。
【五劳七伤指的是什么？】视、卧、坐、立、行是人们日常生活中最普通的活动 ， 这些活动对人的影响也最大 ， 互相之间也可以相互影响 ， 互为协调 。所以 ， 每个人在日常的生活和工作中都要注意 ， 不论是劳身还是劳心都要有节制 ， 不可过度 ， 要注意劳逸结合 ， 调节神经和身心 ， 这样才是正确的养生之道 。
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