3、把兔肉下锅,打汤,用旺火烧开,开几开,用火炖,出锅,连汤盛碗 。
兔肉的脂肪和胆固醇的含量是非常的少,所以我们食用这款炖兔肉是不会发胖,经常食用是可以增强身体素质,但是不会引起肥胖,经常食用这款炖兔肉是有祛病的功效,对于女性来说食用是可以维持皮肤弹性 。
做法二:
1、将兔肉洗净切成小块焯水备用 。莲藕、茭白也切成小块备用 。
2、将准备好的兔肉、莲藕、茭白放入砂锅,加入适量的水烧煮 。
3、水开后加入适量的黄酒、生姜片、白糖煮开,转入中小火炖煮 。
4、大约炖煮一小时后,加入适量的盐、味精、胡椒粉、杞子、葱花关火焖5分钟即可 。
我们食用这款炖兔肉是可以很好的补充身体维生素,含有我们人体所必须的8种氨基酸,经常食用这款食物是可以防止有害物质的沉积,所以是很适合青少年和老年人食用,而且有很好的延年益寿的作用 。
怎样做兔子肉才好吃又简单
【兔子肉怎么做最好吃又简单的】〖做法〗将兔肉切成4厘米见方的块,放入锅中,用清水浸泡半小时,去除其草腥味和红瓤,放入沸水中焯一下,洗净,控干水分,放入碗中,加入酱油、精盐和料酒,拌匀,腌制入味 。2.将竹笋罐头切成菱角片;香菇用水浸泡,洗净沉淀物,去蒂,切块;将油菜采摘洗净,切成象眼状;生姜去皮,切片,拍松;洋葱去皮,洗净,切成段,备用 。3.炒锅烧热,放入花生油,四成热 。将腌制好的兔肉放入油锅三次,煎红,捞出,倒出原油 。4.炒锅留少许底油,下花椒、大料、葱、姜片煸炒,倒入炒好的兔肉块,加酱、料酒、糖、精盐、酱油、香醋,放鸡汤,烧开,放味精,调好味,放入松茸片、笋片、油片,小火至酥 。
推荐阅读
- 悭组词悭的组词悭字怎么组词
- 微信视频声音特别小怎么回事
- 植物大战僵尸中植物僵尸2怎么过
- 人在监狱怎么离婚
- 抖音怎么关闭
- 薯塔怎么做 薯塔的做法是什么
- 嫘组词嫘的组词嫘字怎么组词
- 手机出现hd怎么关闭
- 鸡蛋三明治怎么做 鸡蛋三明治的做法
- 网易云音乐里音乐闹钟功能怎么使用?使用音乐闹钟功能的方法介绍