坐月子为什么不能吃凉的水果
传统认为坐月子吃凉水果，会对女性恢复不好，我认为其实不是这样的 。吃凉水果是考虑到婴儿发育不完善，母亲吃了，怕孩子腹泻 。坐月子期间为什么不能吃水果？
不是不能吃，注意就行 。坐月子吃还是蛮重要的，建议吃一些专业的月子餐，喜孕门的就不错 。为什么坐月不能吃水果？
水果是凉性的东西，刚生完孩子怕冷，怕着凉，所以不能吃水果的 。
推荐了桂园，就是龙眼了 龙眼是一种营养非常丰富的水果，味甘、性平，是补血益脾的佳品呢 。产后体质虚弱的人，适当的吃些新鲜的桂园或是干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能
應該是可以，但是只能吃屬性熱的水果
例如櫻桃、榴槤等，蘋果也ok~
其他的，像瓜類、水梨那些的，就不能碰的
坐月子不能吃酸的水果吗
可以吃酸的食物，但要注意适量，而且吃东西后要及时漱口或刷牙 。酸类的如果是水果的话可以，像一些零食之类的不要吃 。多喝面条，吃鸡蛋，喝排骨汤 。月子饮食还应注意荤素搭配，多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果 。坐月子为什么不能吃水果
坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜、柿子、柚子等 。
女性在坐月子期间身体比较虚弱，西瓜属性偏凉，如果在坐月子时吃了太多西瓜可能会出现腹痛、腹泻等症状，还可能会影响到恶露的排出，如果是母乳喂养，还会导致婴儿出现腹泻的情况 。
坐月子时肠胃功能还没有完全恢复，如果吃柿子会增加肠胃的负担，引起腹胀或者腹痛的症状，还可能会出现消化不良的情况 。
【坐月子为什么不能吃水果】做月子能不能吃水果
1、月子期间可以吃水果 。因为水果中含有各种丰富的维生素、纤维素、葡萄糖和矿物质，不仅可以补充能量，可以预防便秘，还可以增强女性身体的抵抗力，对女性有很多益处 。不过吃水果时，不宜吃一些寒凉的水果，比如西瓜、李子、枇杷、梨子、柿子等，可以多吃一些温性的水果，比如苹果、樱桃、草莓、西红柿、水蜜桃等 。2、另外，建议女性在月子期间注意饮食清淡、营养均衡，注意保暖，注意多休息，避免剧烈运动 。保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强个人卫生护理 。
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