启动后，先分区，而不是急着安装系统，格式化硬盘 。最好是将安装文件拷贝到虚拟的硬盘上进行安装，这样安装起来快一些 。对于系统的安装就没有什么好说的，你所要做的事情就是耐心的等待 。我安装的是Win98，差不多花了一个小时 。
虚拟系统的使用：
安装结束后，你会发现系统的颜色只有16色，并且运行的速度也很慢，鼠标移动口很困难，开始以为是显卡的驱动没有安装，但并不是这样，这时你需要安装“VMware Tools”，在运行窗口下面会有提示，或者在菜单“Settings”中进行选择 。安装了这个工具，运行速度明显快了很多 。如果你现有的系统中只运行了VMware，选择工具栏上的“Full Screen”，你根本就感觉不到现有系统的存在，就好像在使用一个单系统一样 。
这样你就完成了一个虚拟系统的安装工作，而对于这个虚拟系统的使用就不用说了，和普通的使用没有什么区别，就不多说了 。在这里只说明如何和现有的系统传输数据 。其实也很简单，就好像有网卡的两台单机，进行对等网的建立一样，只是少了网卡、网线的安装而已 。同样你要设置IP地址，安装共享所需的协议，建立共享目录，这一切都完成后，就可以共享数据了 。
要关闭虚拟系统，不要使用工具栏上的“Power Off”，而是要安装正常关闭系统的步骤来关闭，直接使用“Power Off”和计算机直接关闭电源是同样的效果，再次开机时，同样会进行硬盘的检测 。其实你也可以不关闭系统，而是直接使用“Suspend”挂起功能，这样系统会自动保存当前的状态，下次只需要使用“Resume”恢复，就可以回到关闭时的状态，这比重新启动要快得多 。
如果你要删除某个虚拟系统，可以直接在其右键菜单中进行操作，但是这仅仅只是删除了列表，其对应的文件并没有删除，你需要找到存放系统文件的目录，删除整个目录即可，每个操作系统都对应一个以操作系统名称命名的目录，其目录的位置一般在“我的文档”中 。
你可以同时启动多个系统，当然这会耗费你大量的系统资源，并且有时候还会提示你内存不够，这是因为VMware设定了内存限制 。默认数值是64M，例如一个虚拟系统已经设定为64M，并且已经启动，那么你将在启动其它系统 。这时你可以选择菜单“Settings/Preferences”，选定里面的“Memory”来调整限制内存的大小，或者直接去掉内存限制的功能 。
总结：
【让多个操作系统同时运行】VMware给我们带来了一种新的理念，让我们可以方便的运行多个操作系统，让你可以在不同系统之间轻松的切换 。当然所付出的代价是，要耗费大量的系统资源 。
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