【八个月还没出牙应该吃什么辅食?】8个月宝宝辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等 。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭 。
给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物 。宝宝只有处在饥饿状态时，更容易接爱新的食物，所以，新增加的食物应当在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶 。
1、牛肉燕麦粥
食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量 。
做法：燕麦泡一泡，洗干净 。将燕麦煮成燕麦粥 。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟 。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝 。
2、鸡肉青菜粥
食材：大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许 。
做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净 。木耳泡发洗净后，切碎 。青菜叶用手撕碎 。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟 。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可 。将粥盛出后，待温热即可食用 。
3、茄汁虾仁
食材：虾仁，番茄酱，鸡蛋，熟青豆，植物油适量，水淀粉，盐、白塘少许，黄酒
做法：
1、虾仁放入碗内，加鸡蛋清、盐、水淀粉均匀上浆 。
2、油温五六成时放入虾仁，滑散后捞出控油 。
3、原锅留余油，放番茄酱煸炒后，再将虾仁与青豆倒入锅中，加黄酒、白糖、精盐，再淋入水淀粉，翻炒几下，淋上麻油即可 。
4、蔬菜粥
食材：牛肉20克，大米1/3杯，胡萝卜、洋葱若干，香油、酱油若干
做法：
1、大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎 。
2、用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制 。
3、将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味 。
5、大酱粥
食材：米粥1小碗，大酱1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜若干
做法：
1、将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块 。
2、蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮 。
3、煮好之后放大酱调味 。
6、胡萝卜粥
食材：胡萝卜(红萝卜)适量
做法：把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
7、脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉，古代人已作为药用，其性味甘咸平，猪瘦肉含有丰富的蛋白质，并含有较多的碳水化合物，钙磷铁等营养成分，可防止发生营养不良 。
食材：猪脊肉100克粳米100克，食盐香油川椒粉各少许 。
做法：先将猪脊肉洗净切成小块，放锅内用香油炒一下，然后加入粳米煮粥待粥将烂熟时加入盐胡椒粉调味再煮沸即成 。
8、苦瓜绿豆汤
食材：苦瓜100克，绿豆50克，白糖50克 。
做法：将苦瓜洗净，剥开去瓤，切成条，与绿豆同煮成汤即成，凉后饮汤吃豆及瓜，饮汤时可加白糖 。用苦瓜与粳米煮粥，也有很好的效果，可用于防治暑天疖肿 。
9、南瓜拌饭
食材：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量 。
做法：
1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒 。
2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成 。
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