6、猕猴桃：猕猴桃是一种药食同源的水果 ， 性寒味甘 ， 富含丰富的维C ， 能够起到滋阴降火的功效 ， 促进因维生素缺乏和免疫力下降导致的口腔溃疡的创口愈合 。
【口腔溃疡要吃什么水果比较好】口腔溃疡吃什么水果好？
河北建国中医院的口腔溃疡专家李秋杰教授说 ， 口腔溃疡患者适合吃什么水果需要看自己的身体体质是什么样子的 ， 夏天的水果多属于寒凉性的 ， 比如梨、苹果和各种瓜类 。一般来说 ， 实热体质的人夏天代谢旺盛 ， 交感神经占优势 ， 出汗多 ， 经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、等闲便秘 ， 夏天特别喜欢吃凉东西 。所以 ， 热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果 。而像梨、柑橘、柚子等水果 ， 具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用 ， 但多吃却等闲造成肠胃紊乱 ， 还能导致牙痛、痔疮 ， 甚至引起皮肤黄斑 。因此 ， 有胃病、胃寒的人最好少吃 。
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