一个汉堡的热量在500-700千卡左右 ， 汉堡中含有牛肉、奶油、芝士等 ， 这些热量非常高 ， 一个汉堡相当于2-3碗米饭的热量 ， 所以常吃汉堡非常容易长胖 。
【一个汉堡热量多少千卡】汉堡 ， 是指使用圆形面包内夹馅料的一种食品 ， 这种食物食用方便、风味可口、营养全面 ， 已经成为畅销世界的方便主食之一 。
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