步骤1
食材：南瓜200克、牛奶300毫升、燕麦片10克、花生5克 。
步骤2
南瓜洗净挖芯 。
步骤3
放入蒸锅蒸二十分钟蒸至变软 。
【南瓜杂粮粥的做法 南瓜杂粮粥怎么做】步骤4
切大块后去皮 。
步骤5
再切成小块 。
步骤6
再将南瓜 花生 燕麦 牛奶依次放入料理机 。
步骤7
搅碎榨至糊状即可盛出 。
推荐阅读
- 紫薯山药粥的做法
- 南瓜的寓意象征着什么
- 猴头核桃南瓜桩直径多少最好?
- 为什么世界上没有北瓜。只有南瓜、西瓜、东瓜?
- 南瓜灯什么节日
- 送女孩南瓜代表什么?
- 嫩南瓜炒猪耳朵的做法 嫩南瓜炒猪耳朵怎么做
- 六瓣王者南瓜怎么样?
- 西餐南瓜汤的做法?
- 黄皮南瓜怎样才算成熟?