黄豆和花生提前泡好,然后将猪蹄洗干净,剁成块 。芋头削皮洗净,切成块,姜切片 。锅中放入猪蹄、姜片、料酒煮开,然后捞出洗净 。砂锅中放猪蹄、黄豆、花生、姜片、料酒、清水大火煮开,换小火煲1小时30分钟 。放芋头继续炖30分钟,加适量盐、胡椒粉调味 。
芋头花生猪脚汤怎么做
食材:
【芋头花生猪脚汤的做法 芋头花生猪脚汤怎么做】猪蹄500克、芋头300克、花生50克、黄豆50克、姜1块、料酒2勺、胡椒粉2克,盐少许
芋头花生猪脚汤的做法:
1、将黄豆和花生提前泡好,然后将猪蹄洗干净,剁成块;
2、芋头削皮洗净,切成块,姜1块切片;
3、锅中放入猪蹄、姜片、料酒1勺、大火煮开,然后捞出洗净;
4、砂锅中放入猪蹄、黄豆、花生、姜片、料酒1勺、清水适量大火煮开,换小火煲1小时30分钟;
5、放入芋头继续炖30分钟,加入适量盐、胡椒粉调味即可 。
小贴士:
猪蹄一定要焯水之后再炖,焯水的时候放入姜片能去除腥味 。
炖汤的花生用红皮花生比较好,营养价值比较高 。
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