【哺乳期可以吃橙子吗】
哺乳期是可以吃橙子的，橙子中含维生素c和钙质较多，维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血 。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多 。如果吃些橙子，便可防止产后继续出血 。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橙子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病 。哺乳期的宝妈应该多吃营养丰富的食物，其中包括水果，只要不要吃太凉了，或太热气的就可以了
推荐阅读
- 怀孕为什么不能吃羊肉
- 早上煮鸡蛋能空腹吃吗
- 全部水果名称?
- 癞蛤蟆可以吃吗
- 速冻蓝莓一次可以吃几颗
- 没熟的杏子可以吃吗
- 狗不可以吃什么水果和什么食物
- 喝牛奶可以吃菠萝蜜吗
- 香瓜不熟可以吃吗
- 带壳隔夜咸蛋可以吃吗