1、睡觉是根据个人的习惯 ， 只要自己睡得舒服就可以 ， 并没有强行的要求一定要睡哪个方向 。只要睡眠质量好的话 ， 睡哪个方向都可以 。
【头西脚东睡觉好吗】2、人体随时随地都受到地球磁场的影响 ， 睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰 。人睡觉时采取头北脚南的姿势 ， 使磁力线平稳地穿过人体 ， 最大限度地减少地球磁场的干扰 。
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