【吃海蛎子会胖吗】吃海蛎子不会胖 。海蛎子含有丰富优质蛋白质 ， 脂肪含量不高 ， 而且每100克海蛎子中含有的热量约为57大卡 ， 热量比较低 ， 吃多了也不容易长胖 。虽然海蛎子吃多了不会长胖 ， 但是也不宜多吃 ， 因为海蛎子中含有丰富的蛋白质 ， 如果食用过多 ， 蛋白质无法完全消化吸收 ， 就会堆积在肠道内 ， 增强肠胃的负担 ， 不利于消化 ， 甚至有可能会引起消化不良 。
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