【草莓一天吃几颗比较合适】
草莓中富含维生素C、胡萝卜素、氨基酸、钙、磷、铁等 ， 有较高的营养价值 ， 其还含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等物质 ， 果肉清香酸甜、爽口多汁 。一般来说 ， 一天吃5-15颗即可 ， 不建议多吃 ， 以免引起肠胃不适 。
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