外阴瘙痒小妙招
1.不要过于频繁用洗液清洁外阴
外阴皮肤比较娇嫩 ， 经常化工洗涤成分（即使是酸性洗液）过度清洗 ， 也会造成损伤 ， 从而引起更严重的瘙痒 。所以不要过于频繁用洗液清洁外阴 。
2.白萝卜加醋
首先需要把白萝卜榨成汁 ， 到了晚上的时候用醋酸将阴部清洗一下 ， 然后把之前榨好的白萝卜汁擦洗阴部 ， 清洗的时候也可以更加深入一些 ， 这个方法对于缓解外阴痒和白带多有很大帮助 。
3.多喝水 ， 饮食尽量清淡
多喝水 ， 饮食尽量清淡 ， 能缓解外阴瘙痒 ， 可以吃些油菜和香菇 ， 具有杀菌的作用 ， 能增强人体的抗病能力 ， 可以缓解外阴瘙痒的状况 ， 也可以调节内分泌和雌性激素 ， 不要吃甜食 ， 甜食会对外阴造成刺激 ， 容易引发外阴瘙痒 。
4.用温开水冲洗外阴
经常用温开水冲洗外阴 ， 能缓解外阴瘙痒感 ， 还能减少细菌滋生 ， 能够控制病情的发展 ， 女性建议量每天晚上都用温开水清洗外阴部位 ， 可以缓解局部瘙痒的情况 ， 尽量减少内裤对外阴皮肤的刺激 ， 病情严重时可考虑用高锰酸钾溶液坐浴 。
5.针对病因治疗
【外阴瘙痒小妙招 外阴瘙痒如何缓解】由真菌、滴虫、霉菌引起的外阴瘙痒 ， 单用外洗不能缓解 ， 一定要坚持正规抗菌治疗 ， 这样才可缓解外阴瘙痒的症状 ， 糖尿病患者也会出现外阴瘙痒的情况 ， 糖尿病患者只要控制好血糖 ， 外阴瘙痒就可得到缓解 。
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