【什么东西解渴】解渴的东西有水 ， 纯净水是热天补水 ， 缓解口渴的最好选择 ， 因为纯净的水进入人体后能很快被胃吸收 ， 进入血液循环 。还有绿豆汤 ， 夏天喝绿豆汤清凉又解暑 ， 热量也不高 。酸梅汤也是我国最古老的传统饮料之一 。当夏日口渴时 ， 酸梅汤可以起到很好的解渴作用 ， 还可以促进唾液分泌 ， 并且富含多种维生素 。
口渴的原因以及喝白开水最解渴的原因
通常来说 ， 口渴是我们没有喝够水 ， 导致身体发生脱水时 ， 大脑向我们发出的一种警告信息 。例如 ， 由于天气炎热、做重体力劳动或大量运动、高热导致大量出汗 ， 或者因呕吐、腹泻、烧伤、失血 ， 以及食物过咸过辣等原因 ， 导致身体严重缺水而出现口渴 。
从生理学上来讲 ， 身体缺水将导致体液中晶体渗透压升高 ， 然后感受器把这个信息传达给神经中枢 ， 让我们产生渴感 。如果我们想要缓解渴感 ， 就必须让喝进去的饮料晶体渗透压低于体液原本的渗透压浓度 。
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