【每天喝几次乌鸡汤更健康?】乌鸡汤很好,尤其对病人或身体虚弱之人,服用很好!
但凡事都应有个度,过度了就反而不利成害了!
正常情况下,有病之人,每天早中晚三遍,少而勤,视病情好而减之 。
无病之人,每老少,身体虚弱的可每日一次,视身体强弱减之 。
正常人,一星期一次或一月一次都可,因每天的饭食正常营养都够了 。
最后强调下,病人服乌鸡汤,最好配中药煲,一举二得,治病强身 。正常煲汤时放枸杞子,大枣,茯苓,当归,百合,麦冬,天冬,桂圆肉,,,等等,视病而配,可询医生或药店中药师 。但切记不能放盐或糖!
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