每天只吃苹果可以减肥吗


每天只吃苹果可以减肥吗


【每天只吃苹果可以减肥吗】每天只吃苹果不可以减肥 。吃苹果是不能够彻底减肥的 , 而且对身体健康也没有好处 。因为人体每天所需要的营养不止几种 , 苹果虽然里面含有多种氨基酸和维生素 , 但是它的营养并不全面 , 只靠苹果来减肥的话是有损身体健康的 。

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