哪种蜂蜜润肠通便效果最好
如果想要达到润肠通便的效果呢,建议你早上起来喝一杯淡盐水,晚上睡前喝一杯蜂蜜版水 。权
只要是真的蜂蜜,润肠效果都差不多,但是现在市场上很多的蜂蜜都是假的,要注意辨别 。
如果是长期的便秘呢,建议你在网上搜一下淡盐水排宿便的方法,每周一次,希望会对你有帮助啊 。
【哪种牌子蜂蜜润肠通便最好】哪种蜂蜜通便最好?
润肠通便好的蜂蜜是一级蜂蜜,包括菜花蜂蜜、百花蜂蜜、荆条蜂蜜等,这些蜂蜜通过口服,能明显改善肠道环境,有很好的润肠通便作用,能治疗和缓解各种便秘 。荆条蜂蜜或许效果更好 。食用时不能超过100克,因此可能吸收不良,营养过剩,从而引起轻度腹泻 。可以早晚各喝一杯蜂蜜水 。
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