微波炉热米饭如果用大火，一般一碗饭转2—3分钟即可 。如果是中火 ， 满满一饭盒一般要热5分钟左右 。热米饭一定要加盖 ， 这样热出来才松软好吃 。另外，热馒头、饼等面食的时候，最好先喷上一些水 ， 加热1—2分钟 。
【微波炉加热饭菜一般几分钟】汤类加热时，经常内部温度很高，表面还不够热 。所以汤类最好不要一次性热到位 ， 以免汤汁四溅 。而应该分两次加热，中途搅拌一下，能热得更快更均匀 。注意取出时一定要小心 ， 避免烫伤 。
一般素菜中火或大火加热2—3分钟，肉类3分钟左右 。如果是冰冻的食物，加热时间要稍微久点，4—5分钟即可 。加热土豆、香肠等带皮的食物时，必须先用叉或刀扎几个小孔 。否则会由于压力使其爆裂 ， 容易引起电器受损、人员烫伤 。鸡蛋由于有壳和蛋膜，直接加热也会爆裂，热整鸡蛋时，最好先剥皮，放在水中 ， 加热1分钟左右，保证安全的同时，还能使鸡蛋保持鲜嫩 。同理，也不可将密封瓶罐装的食物，放入微波炉中烹调 ， 以免发生爆炸 。
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