炖鸡前把鸡皮去掉是不会损失营养的，而且鸡皮主要含有大量脂肪，同时鸡皮还是个藏污纳垢的组织，会残留许多污染物，建议鸡皮不要食用 。
【想煲鸡汤是不是要先把鸡皮去掉】鸡汤中加入不同药材 ， 具有不同的滋补功效 。加入生姜，可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力；加入枸杞能平补阳气，有助于人体阳气生长 ， 抵抗严寒；加入党参可治疗脾肺虚弱、气短心悸，增强造血功能，对于冬季畏寒体质有良好的改善作用；加入黄芪 ， 可补气补虚，增强机体免疫力，还可预防某些传染病的发生 。
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