这鱼3块钱一斤,不煎不煮,做成豆豉鱼,干香有嚼劲,倍儿香 。说起豆豉鱼,想必大家都吃过一种鱼罐头---豆豉鲮鱼 。那滋味咸香味美,干香有嚼劲,特别好吃,只不过一小罐里面就两条小鱼,感觉每次吃得都不过瘾,我
这鱼3块钱一斤,不煎不煮,做成豆豉鱼,干香有嚼劲,倍儿香 。
说起豆豉鱼,想必大家都吃过一种鱼罐头---豆豉鲮鱼 。那滋味咸香味美,干香有嚼劲,特别好吃,只不过一小罐里面就两条小鱼,感觉每次吃得都不过瘾,我家孩子尤其喜欢吃它,每次都嫌我买少了 。外面买的罐头鱼虽然好吃,但是我不敢多买给孩子吃,担心里面有添加剂,防腐剂,给孩子吃总是不放心的 。所以还是自己做吧,前几天我从饭店里的厨师朋友那里寻来了秘方,自己在家做了一大碗豆豉鱼,这菜一上桌,就成了抢手货,孩子说比买的还好吃 。
外面买的是鲮鱼罐头,我们这里没有鲮鱼卖,我是用小鲫鱼做的豆豉鱼,小鲫鱼富含蛋白质和维生素,具有补钙明目,健脑益智的功效 。春季正是孩子长个儿的季节,这鱼要多做给孩子吃,虽然刺多,但是炸酥后再蒸制,鱼的刺骨早就酥烂了,入口即化,宝妈们再也不用担心孩子卡刺了 。因为加入了豆豉,口感咸鲜味美,酱香浓郁,干香又有嚼劲,我家孩子和老公都特别喜欢吃,做法也不难,只需要注意两点,在家就能做出好吃的豆豉鱼 。下面我把做法分享给大家 。
准备材料:小鲫鱼800克 豆豉100克 姜1块 蒜1颗
做豆豉鱼可以用带鱼,鲮鱼,小黄鱼,小刁子鱼都可以,只要是小鱼,刺细,都容易炸酥 。豆豉我买的永川豆豉,这种豆豉酱香浓郁,回味悠长,特别适合做豆豉鱼 。
小鲫鱼清理干净,去掉鱼头,在鱼背上划几道,方便入味儿 。调入少许盐,用手抹匀,腌制20分钟 。(这里盐要少放,经过腌制的鱼肉紧实,炸制的时候不容易散 。但不能放太多盐,一会儿还要放豆豉和生抽,防止过咸,影响口感)
姜蒜切粒,干辣椒切成圈 。(不喜欢吃辣的朋友可以不用放辣椒,口感也很不错哟)
锅里放油,烧热至插入筷子,看见周围起泡泡,即可放入小鱼中火炸制,炸至两面金黄酥脆,起锅备用 。(炸鱼之前,用吸油纸把鱼身上的水分吸干,防止炸鱼的过程中溅油烫伤自己,炸鱼的过程中尽量远离灶台)
炸好的鱼沥干油,放入一个深碗中 。
锅里的油倒入碗中晾凉备用 。再放入少许炸鱼剩下的油,小火把姜蒜辣椒炒出香味儿 。
关火,加入豆豉翻炒均匀 。
把炒好的豆豉铺在炸好的鱼上面,淋入4勺生抽 。(因为豆豉和生抽都自带咸味,所以不需要再放盐了,咸淡刚刚好)
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