有效的健康减肥方法 有效的健康减肥方法是( 二 )


谢婉茹:经现代医学研究认为 , 肥胖原因有很多 , 其中包含有遗传因素、习惯因素、体质因素、还有饮食结构、身心疾患等 。
中医认为不同体型的肥胖有着不同的原因 。比如过食肥甘厚味 , 导致脏腑功能失调 , 脾胃运化失常 , 津液代谢异常 , 水湿痰浊内生 , 气血运行不畅 , 这些都容易形成肥胖 。
主持人:市场上各类减肥产品层出不穷 , 对此您有什么看法呢?
谢婉茹:减肥要寻求正确有效的方式 , 各类不同的减肥理念、减肥产品请慎重选择 , 过度过快减肥也会对身体有不良影响 。改善生活方式 , 结合适度运动才能够更好的健康减肥 。
主持人:好的 , 非常感谢谢医生的分享 , 同时也感谢大家的关注 , 再见!
谢婉茹:再见!

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