冻梨好吃吗 冻梨的热量高吗


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冻梨是很多人都喜欢吃的水果,冻梨的味道要比一般的梨子味道甜一些,那么冻梨好吃吗?冻梨的热量高吗?一起来看看吧!
冻梨好吃吗好吃 。
因为低温果糖会品尝起来更甜,所以冻梨有独特的风味 。冻梨,是采用兰州一种特殊的梨,在深秋采摘,放在窖里,越冷越好,自然地让它封冻,由表至里的封冻 。这是个时间的问题,时间可以解决一切,等到了三九寒天,冻梨,就是最好的时候了 。千万别认为这是坏梨,因为,日渐一日的寒冷,冻梨的美丽被定格在了它还新鲜的时候,虽然,面目已经发黑,可是味道,真如琼浆玉液般的冰爽酸甜,可口宜人 。
冻梨的热量高不高不高 。
1个(中)梨(250.0克,可食部分205.0克,可食部分热量为103大卡
半个(中)梨(125.0克,可食部分103.0克,可食部分热量为51大卡
1个(大)梨(350.0克,可食部分287.0克,可食部分热量为144大卡
标准100克可食部分热量为50大卡 。
由此可知,梨子本身的热量较低,加上又低脂,膳食纤维和维生素等也丰富,是很好的减肥水果 。
冻梨的做法1、选好浅黄成熟的梨子 。
【冻梨好吃吗 冻梨的热量高吗】2、将梨子洗干净,擦干果皮上的水 。
3、在冬季寒冷的夜晚,将梨放入寒冷的室外或放进冷冻室,冷冻4整天 。
4、待至梨的表面变成深棕色,便成功了,解冻后便可食用 。

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