我们都知道,女性怀孕之后,宝宝就会在妈妈的肚子里面发育成长,会慢慢不断长大,等发育完全之后,妈妈们就会进行分娩生产,宝宝就会出生 。有些宝宝有早产的迹象,妈妈们都会想要宝宝在肚子里面呆久一点,那么怎么能
我们都知道,女性怀孕之后,宝宝就会在妈妈的肚子里面发育成长,会慢慢不断长大,等发育完全之后,妈妈们就会进行分娩生产,宝宝就会出生 。有些宝宝有早产的迹象,妈妈们都会想要宝宝在肚子里面呆久一点,那么怎么能让宝宝在肚子里呆久一点呢?下面让我们具体来看看吧!
怎么能让宝宝在肚子里呆的久一点1.注意休息,避免过度劳累
到了孕晚期,孕妈妈的肚子会越来越大,行动起来会越来越不方便,再也不像孕中期的时候身轻如燕,能快速行走了 。尤其是胎儿入盆之后,身体的重量往下坠,孕妈妈转个身都会觉得身上的肌肉拉扯着比较紧,需要慢慢来才行 。有些妈妈即使到了孕晚期还在辛勤的工作着,有些妈妈可能已经没有上班,但是还很勤劳的进行着很多家务工作,比如说扫地,拖地,洗衣,做饭等 。不管是上班还是没上班,孕妈妈一定要注意,一定要以自己身体的感觉为准,如果感觉到累就要马上休息,千万不要过度劳累了,如果过度劳累很容易导致胎儿发育缓慢,甚至因为过度劳累而引发宫缩而导致宝宝提前出生,这都是孕妈妈最不愿意看到的,所以如果工作太辛苦的话孕妈妈应该考虑提前休假,家里的家务活尽量找其他家人帮忙分担,自己就要多休息,让胎儿也能够好好休息,这样才能正常的生长发育,减少提前分娩的可能 。夫妻间的活动到了孕晚期之后也应该停止了,一切为了宝宝 。
【宝宝在肚子里呆越久越好吗 怎么能让宝宝在肚子里呆的久一点】2.避免外力的撞击和压迫
外面的撞击和压迫对于胎宝宝来说是非常可怕的,很可能会导致胎儿提前出来报到 。孕妈妈在平时散步的时候尽量选择人少,安静,平坦,宽阔的地方,避免被其他人撞到或者摔跤等情况 。孕妈妈平时要是有爬楼梯的习惯最好找人相陪,下楼梯的话能免则免,毕竟孕肚这么大,遮挡住了楼梯的视线,安全为上,可以坐电梯下楼,如果没有电梯就一定要扶好扶手 。总之一定要确保自己的安全,保护好自己的肚子 。
3.正常检查
进入孕晚期之后孕妈妈的事多了很多,频繁的产检,每天数胎动,散步,购买待产包等等,虽然事情比较多,正常的检查还是要的,毕竟胎儿每天都在生长发育,每天的状态都可能有所不同 。孕妈妈除了每天在家里正常数胎动,通过胎动状态来了解胎儿在宫内的情况,还需要通过产检来了解胎儿的生长发育情况 。胎儿的生长发育情况离不开羊水,胎盘等,比如说,如果羊水过多或者羊水过少,如果早早知道的话就可以针对性的做出相应的措施,所以如果有异常,通过检查,孕妈妈可以第一时间得知,也能第一时间进行处理,尽量避免因为紧急情况而需要提前结束妊娠 。
4.稳定的情绪
孕妈妈的情绪对胎儿的影响也是非常大的,如果孕妈妈开心,胎儿也会很开心,Ta会通过胎动来告诉妈妈 。如果孕妈妈不开心,生气甚至愤怒,胎儿也会跟着孕妈妈不开心,生气,愤怒,Tα就会通过频繁的胎动来表达不满,总之胎儿的状态是由孕妈妈的情绪来决定的,如果孕妈妈情绪过度低落,悲伤等也有可能会导致胎儿提前出生 。在《甄嬛传》中,眉庄就是因为甄嬛的事情绪过于激动而导致早产,最后还因为产后大出血而回天乏力 。孕妈妈需要做的就是每天都开开心心,安心等待分娩,就算真的遇上一些不开心的事,看开一点,没什么比自己的宝宝更重要 。
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