常常需要开车出门的人 ， 如果遇上长时间驾驶 ， 通常会腰部难受、酸痛 ， 有的可能一检查 ， 发现腰椎已经出了问题 。如果在座椅上装一个腰靠 ， 会好很多 。那么汽车腰靠买哪种合适呢？汽车腰靠买哪种合适买汽车腰靠必须买有支
常常需要开车出门的人 ， 如果遇上长时间驾驶 ， 通常会腰部难受、酸痛 ， 有的可能一检查 ， 发现腰椎已经出了问题 。如果在座椅上装一个腰靠 ， 会好很多 。那么汽车腰靠买哪种合适呢？
【夏天汽车腰靠可以用吗 汽车腰靠买哪种合适】汽车腰靠买哪种合适
买汽车腰靠必须买有支撑腰椎的功能的 ， 尤其是腰不好的人一定要在车上备一个腰靠 。
主要要看的就是弹性 。如果弹性不好 ， 我们开车时一定很累 。如果没有足够的弹性 ， 不但不能让腰椎感到舒服 ， 还会对腰椎产生相反的影响 。
还一定要买好的材质 ， 最好是环保材料的那种 。劣质材料一般都有异味 ， 而且质量也不好 。
常见的腰靠类型有弹簧式腰靠、小型腰靠、记忆棉腰靠 。小型腰靠不推荐 ， 不太能贴合腰部角度 。
夏天汽车腰靠可以用吗
不论夏天还是冬天都应该用腰靠 ， 可以保护驾驶人员的腰部 ， 避免腰椎病 。
夏天出汗多 ， 可以买透气性较强的腰靠 ， 比如一些织物面料 。
腰靠不能太软 ， 过软的腰靠不能起到支撑作用 ， 会使腰部更疲劳 ， 尤其是那些软软的棉腰靠 ， 不止透气性不好 ， 关键是不能起到腰部支撑的作用 ， 会让腰部更难受 。
开车腰疼怎么缓解疼痛
调整座椅靠背 ， 应该有一个大约20度左右的后倾角 ， 座椅垫建议调一个10度左右的翘起 ， 这样我们就可以坐的时候腰部和臀部有一个更好的支撑 。如果不能调节 ， 就要买腰部靠垫了 。
长途驾驶中也要注意休息 ， 建议每两三个小时休息一次 ， 可以恢复肌肉疲劳 ， 这种共振引起的肌肉疲劳感可以暂时恢复 。最好是下车休息 ， 不仅仅可以休息腰部 ， 我们的脖子、腿的关节也可以趁此活动活动 。
经常锻炼腰部力量 。如果腰部肌肉强壮 ， 腰椎的支撑能力也会得到加强 ， 所以 ， 定期锻炼的朋友 ， 开车时不容易感到腰背痛 ， 偏胖、偏重的人腰部肌肉没有足够力量支撑 ， 会更容易感到腰背痛 。
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