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富贵包是寒气重造成的吗 富贵包怎么形成的

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生活中 ， 我们经常会看到身边的人脖子上有一个巨大的肿块 。由于多见于身材丰满、看起来很有钱的人 ， 一些老百姓认为这种包出现的原因是肥胖 ， 并称之为“富贵包” 。那么 ， 这个包真的和肥胖有关吗？它的真正原因是什么？
生活中 ， 我们经常会看到身边的人脖子上有一个巨大的肿块 。由于多见于身材丰满、看起来很有钱的人 ， 一些老百姓认为这种包出现的原因是肥胖 ， 并称之为“富贵包” 。
那么 ， 这个包真的和肥胖有关吗？它的真正原因是什么？如何预防？
人体的脊柱在正常状态下是有生理曲度的 ， 颈椎的生理曲度是前凸 ， 而胸椎是后凸 ， 颈胸段的交界处正好是前凸和后凸的过渡 。但在病理状态下 ， 下颈椎过度前凸 ， 上胸椎过度前凸 ， 在此交界处形成骨性突起 ， 直接影响附着的肌肉 ， 使相关肌群紧张、抽筋 ， 局部循环和代谢不畅 ， 从而引起慢性炎症和脂肪堆积 。
在这个过程中 ， 原本很小的骨性突起逐渐增大 ， 外观变得突出 ， 形成了“富贵宝” ， 其范围往往在第6颈椎和第3胸椎之间 。后颈这么大的袋子里 ， 不仅有颈胸交界处突出的棘突 ， 还有炎症增生、脂肪堆积等软组织 。
【富贵包是寒气重造成的吗 富贵包怎么形成的】一般来说 ， “财富袋”多是长期低头姿势造成的 ， 比如长时间工作、学习或玩手机 ， 与肥胖没有明显关系 。
“富贵宝”不同于一般的皮肤硬块 ， 不仅影响外观和美观 ， 还会给健康带来一定的危害 。另外 ， 一般来说 ， “财富袋”越大 ， 症状越严重 。
同时 ， “富贵宝”还可能影响大脑的血液供应 ， 可能与高脂血症、高血压等心脑血管疾病有关 。部分“富贵宝”患者可出现心动过速、心律失常、血压升高等症状 。
既然“财富袋”会带来这么多麻烦 ， 那么在日常生活中应该如何预防呢？
具体来说 ， 可以从以下两点入手:
首先 ， 纠正不良的生活和工作习惯 ， 避免颈部慢性损伤 。以自然的坐姿坐着 ， 调整桌椅之间的高度 ， 避免头颈过度向后或向前屈曲 ， 保持头、颈、肩、胸的正常生理曲线 。不要长时间低着头工作、学习、玩耍 。你需要每半个小时把头上移一次 ， 这样头和脖子才能左右转动 ， 转动要轻柔缓慢 。
其次 ， 要坚持颈肩肌肉锻炼 ， 保持颈椎的稳定和美观 。同时 ， 锻炼计划要个体化 ， 量力而行 。不要过度损伤肌肉和韧带 。
(稿件来源:科学辟谣平台)
来源:科技日报

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