龙井茶是我们生活中常见的一种饮品 ， 因其功效多且口感极佳而深受人们的喜爱 。那么西湖龙井经期能不能？喝龙井有哪些禁忌？下面小编就为大家一一讲解 ， 希望对大家有所帮助 。西湖龙井经期能不能喝西湖龙井茶对人体健
龙井茶是我们生活中常见的一种饮品 ， 因其功效多且口感极佳而深受人们的喜爱 。那么西湖龙井经期能不能？ 喝龙井有哪些禁忌？下面小编就为大家一一讲解 ， 希望对大家有所帮助 。
西湖龙井经期能不能喝
【喝龙井有哪些禁忌 西湖龙井经期能不能喝】
西湖龙井茶对人体健康起着特别重要的作用 ， 但是再好的食品也存在一定的饮食禁忌 。对于月经期的女性来说 ， 喝西湖龙井茶不仅不会有利于健康 ， 还可能给身体带来一定的麻烦 。特别是浓茶 ， 可诱发或加重经期综合症 。医学专家研究发现 ， 与不喝茶者相比 ， 有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍 ， 每天喝茶超过4杯者 ， 增加3倍 。
常喝龙井有啥好处
西湖龙井是名优绿茶之首 ， 产于杭州市西湖区 ， 以“形美、色润、香郁、味甘”四绝闻名于世 。但龙井的保健功效与其他绿茶无大差异 ， 即消炎、明目、去脂、抗辐射、清除自由基（防癌）、补充维生素和矿物质等功效 。
喝龙井有哪些禁忌1、空腹饮茶
空腹饮茶 ， 茶性入肺腑 ， 会冷脾胃 ， 会让空空的胃部减少胃酸 ， 阻碍食物的消化 ， 严重点会引起心悸等的现象 。
2、浓茶
茶叶中含有咖啡因 ， 茶碱 ， 浓茶更是如此 ， 饮浓茶刺激强 ， 易引起头痛 ， 失眠 。
3、饮烫茶、冷茶
如果长期饮用太烫的茶水 ， 可能引起咽喉、食道以及胃这些器官的病变 。经常饮温度超过62℃茶者 ， 易出现胃病；冷茶对身体则有滞寒 ， 聚痰的副作用 。饮用温茶最为适宜 ， 能使人神思爽畅 ， 耳聪目明 。
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