不腌制，简单几步教你煎出外焦里嫩的美味西冷牛排~By诺斯嘉顿用料澳洲谷饲西冷牛排1块黑胡椒适量海盐适量橄榄油适量黄油10克做法步骤1、牛排提前解冻，最好提前一天放冰箱冷藏区低温解冻，煎之
【牛排怎么煎才嫩 原切牛排怎么煎才嫩】
不腌制，简单几步教你煎出外焦里嫩的美味西冷牛排~
By 诺斯嘉顿
用料
- 澳洲谷饲西冷牛排 1块
- 黑胡椒 适量
- 海盐 适量
- 橄榄油 适量
- 黄油 10克
1、牛排提前解冻，最好提前一天放冰箱冷藏区低温解冻，煎之前提前半小时放至常温回温，用厨房纸吸干表面血水
2、铁铸锅烧热，刷一层橄榄油润下锅，放入牛排，大火每面各煎40秒
3、转小火放入黄油，双面继续各煎40秒（20秒翻一次面）
4、洒上海盐和现磨黑胡椒，放置醒肉3分钟
5、切小块开吃，太香了^_^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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