导读：农百科百科知识频道，五味子茶知识专题，给你详细介绍五味子茶相关知识，让你知道五味子茶的功效，五味子茶副作用；并且给你介绍五味子茶能长期喝吗，让你掌握五味子茶的全部知识！
·五味子茶的功效与作用·五味子茶什么时候喝好·五味子泡水喝治失眠·五味子能长期泡水喝吗·五味子泡水一次放几粒五味子茶的功效与作用
大多数人知道的五味子的功效有治疗失眠，但是五味子不光是只有这一个作用的 。五味子茶的功效与作用有很多很多，且听我一一道来 。
第一，收敛肺气，可以有效止咳 。中医中治疗顽固的咳嗽，我们就要用敛肺止咳这种治疗方法 。多选五味子类的药 。五味子泡水喝可以用于肺肾两虚从而引申出的虚咳、气喘，通常还和一些补肾的药物一同使用 。第二，滋补肾脏 。对于肾虚肾亏的人是有不错的效果的 。还能够用于遗精、久泻 。使夫妻生活更加美满 。对于两种症状，有两种治疗方式，治遗精常常和桑螵蛸、煅龙骨一同食用；治久泻常常和肉豆蔻、芡实一起食用 。第三，生津收汗 。什么是生津呢？津液的来源主要是与饮食习惯有关，食物进入体内然后通过胃肠的消化吸收，脾、肺、肾三大部位协同运作产生，周而复始环流不息 。具体用于由阴液不足导致的口干渴、盗汗，治疗方式是五味子与麦冬、生牡蛎一同食用 。
总结一下五味子茶的功效与作用，一切与气血虚有关的病症，都可以饮用五味子茶来缓解 。
五味子茶什么时候喝好
喝五味子泡的水，有许许多多的功效 。对于收敛肺气、止咳、滋补肾脏、治疗遗精久泻、生津收汗都是一把好手 。那么五味子茶什么时候喝好呢？
五味子泡水喝，比较推荐是吃过晚饭后喝，这样对脾胃而言都是比较好的 。也可以断断续续的喝，在一天内喝完，主要是根据想要五味子发挥的作用以及搭配五味子的辅料来决定 。想要喝五味子水的时候搭配上枸杞一同泡水，每天喝一到两次，每一次根据自己的口味以及想要对症下药的症状严重程度各放五到十粒就可以了 。喝五味子茶，一定要注意五味子的用量，一般而言五克左右即可 。服入十三到十八克以上，就可能会出现一些副作用，例如打嗝、腹中胃肠蠕动漉漉作响、胃部胃酸上反、感到疲惫困倦、胃部有灼烧感等症状，偶尔还可能出现过敏的反应 。想要振奋精神可以将五味子、绿茶、蜂蜜结合到一起喝会有意想不到的效果 。
五味子泡茶什么时候喝好？一定要记得搭配不同的药物或者补品一起喝时，谨遵医生的教导 。一般而言的泡水喝，饭后就可以 。
五味子泡水喝治失眠
五味子，是一味上好的药材，有安神的作用 。但是不是所有人都能够喝五味子泡的水来治失眠呢？五味子要如何泡水喝治失眠呢？五味子泡水喝治失眠，必须要与其他中药一同浸泡才有效果 。对于失眠人群也有要求，必须是因为年纪大了身体虚弱,肾阴亏虚,虚热内灼所导致的 。
我们中国的传统医生大多认为用五味子泡水喝确实具有促进睡眠的功效 。同时五味子泡水喝这种方式比喝中药或是改变睡眠环境等方式更加简洁方便，非常适合当代快节奏中工作忙碌的人群，他们没有时间去煲煮药汤，没有能力改变睡眠的大环境，也忍受不了中药的苦涩 。用五味子泡水喝，人们只需要每天把枸杞和五味子放到随身携带的保温杯里面，想喝的时候加水冲泡，就可以喝了 。当枸杞和五味子冲泡不出舌头能感觉到的药味时，便可以抛去了 。事实证明，五味子泡水坚持喝还具有强心健脑功效，同时可以有效改善失眠症状 。
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