导读：“还有半个月就到预产期了，在产前半个月，孕妈妈应该注意些什么？”这是一位近期即将分娩的准妈妈的微信留言，也是众多面临分娩的准妈妈急需了解的 。因此，今天我们围绕着这个问题来聊一聊吧 。
预产期是多少周（一般预产期是多少周）
首先，要恭喜这位准妈妈很快就能见到宝宝了！在孕期最后这半个月时间里，很多准妈妈就显得特别的激动和紧张 。因为马上要当妈妈了，心理有些波动是难免的 。
不过，为了能顺利分娩，准妈妈们应该学会放松心态，不要去空想分娩时可能面临的疼痛，而要以最佳的精神状态来面对分娩，幸福地迎接宝宝的到来 。
【一般预产期是多少周 预产期是多少周】1.在孕期的最后这两周，准妈妈会感到身体越来越沉重，要注意小心活动，注意自身安全，避免长时间站立，好好休息，密切注意自己身体的变化，随时做好临产的准备 。
2.之前有做抚摸胎教的准妈妈在最后这两周就不要再做了，避免引起子宫收缩 。孕妈妈可以改用更安全柔和的助产韵律操来代替抚摸胎教，多和有经验的妈妈或者医生了解了解整个分娩过程 。只有充分做好心理准备，才能战胜恐惧，沉着应战 。
3.在孕期的最后这两周时间，准妈妈身边最好能做到不离人 。如果家人没有时间经常陪伴在身边的话，那么通讯工具一定要随身携带，有什么事情一定要通知家人 。
4.在饮食上，准妈妈可以多补充些优质蛋白质、维生素C等，一方面可以更好地为自己分娩时发力，还可以为产后的乳汁分泌做好准备 。
结语：除此之外，孕妈妈要多注意临产前的征兆，学会分辨真假宫缩 。这些在我的文章和问答里已经写得很详细了，在此不再赘述 。检查一下待产包的用品是否齐全，该添置的也该添置好了 。祝顺利平安！
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