松花粉的吃法有哪些？ _松花粉的吃法有哪些？

松花粉别称松花、松黄等，泛指马尾松、油松、红松、华山松和樟子松等松属植物雄蕊所产生的干燥花粉，鲜黄色或淡黄色细粉，味甘平无毒，具有收敛止血、燥湿敛疮的功效，而且无毒副作用，可坚持长期服用，下面我们就一起来看一看松花粉的吃法有哪些吧！

【松花粉的吃法有哪些？】松花粉的吃法有哪些？
1、松花粉可以制作成多种，有助于美容。松花粉能制成许多美容食品，如松花粉糕、松花粉蜜、松花粉片、松花粉糖酥、松花粉晶、松花粉巧克力、松花粉饼干、松花粉可乐、松花粉口服液等。破壁松花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次3克到10克，直接用温开水送服，也可以用温开水，牛奶或蜜水调服。同时需要注意，直接食用的花粉不一定要破壁，因为破壁与否影响人体对花粉营养的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表有一层坚硬的外壳，会影响人体的吸收。
2、松花粉鸡蛋糖汤：使用松花粉1匙，鸡蛋1只，白糖适量放到锅内，锅内加水适量，开后，鸡蛋去壳下人锅内，蛋熟后加入白糖和松花粉、搅匀即可饮，松花粉是马尾松或其它松的雄球花序的黄色花粉。每年春夏间松树上长出的黄色花粉，选择晴天近中午时，备纸袋将黄色花序摇动，使花粉落人纸袋内、晒干，用瓶子装好备用，每晚睡前， 1次顿服，可以功效滋阴润燥，养心安神。用于性欲减退之阳痿症。
3、松花粉酒：松花粉100克，白酒1000毫升，用绢布袋装入，扎紧袋口，浸于酒中，密封浸泡10天，经常摇动，启封去药袋，每次饭后饮服10-15毫升，可以养血祛风，益气平肝。适用于风眩头晕、高血压等症，同时，松花粉可促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。松花粉还对心血管疾病、糖尿病、肝病、便秘等具有良好的辅助治疗作用。

松花粉的功效与作用
【性味】味甘，性温，无毒。
【归经】肝、脾经。
【功效】收敛止血，燥湿敛疮。
【主治】外伤出血，湿疹，黄水疮，皮肤糜烂，脓水淋漓。
1、抗疲劳：松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。
2、延缓衰老：松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。
3、美容：松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为吃的化妆品。