1、做好清洁：避免让婴儿含着带有牛奶、果汁等甜类物质的奶嘴睡觉，并且可以在宝宝喝完奶后再喂适量白开水，起到简单的冲洗作用 。注重培养小孩每天坚持刷牙的习惯，掌握正确的刷牙方式 。
2、均衡饮食：丰富日常食谱，避免吃过多甜食，这样既能保证小孩营养均衡、养成不挑食的好习惯，也有助于孩子的口腔健康 。
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3、及时涂氟+窝沟封闭：涂氟和窝沟封闭是预防牙齿龋坏的重要方法 。尽早带小孩做涂氟和窝沟封闭，好比是给牙齿穿上一层“保护衣”，可以使孩子的乳牙免受食物侵蚀，有效预防牙齿龋坏 。
家长根据小孩的配合程度，选择涂氟的时间 。至于涂氟的频率，美国牙科协会（ADA）建议，3岁以上的中、高龋齿风险的孩子，每3至6个月涂一次氟；3岁以下的高龋齿风险的小孩，也需要定期涂氟，发现龋齿就要尽早治疗！
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窝沟，就是臼齿（俗语称后槽牙）咬合面上的小沟壑，凹陷处容易填满食物残渣，又不容易被刷干净，是龋齿的高发地 。而窝沟封闭就是用安全的材料填充凹陷，相当于给小孩的小乳牙带上一个安全帽，隔离细菌侵袭 。
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4、定期口腔检查：定期检查牙齿可以帮助我们及早发现牙齿健康隐患，从而做到“防患于未然” 。所以，一定要记得带小孩找专业的口腔医生定期口腔检查哦！
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当然啦，小编要在这里提醒各位家长朋友们：不要等小孩出现了剧烈疼痛，牙齿有大洞了才来看病，这会让医生后续的处理变得很麻烦，钱也要花的多，小孩还受累 。所以，最好是在龋齿冒出最初形态时就将其扼杀在摇篮里 。同时，家长也需要让小孩养成早晚认真刷牙的好习惯哦！
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