苋菜是一种常见的蔬菜,富含维生素和矿物质,味道清新,菜肴食用效果佳,受到许多人的喜欢 。接下来,我们将介绍一些简单快捷的做苋菜的方法,供大家参考 。
1.苋菜炒蛋
材料:苋菜、鸡蛋、葱、盐、油、水淀粉 。
做法:
1)把苋菜洗净,去掉根部和老叶,切成3-4厘米的段 。
2)将鸡蛋打散,加入少量盐和水淀粉搅匀 。
3)在炒锅中倒入油烧热后,放入葱花煸炒出香味,再加入苋菜翻炒 。
4)待苋菜变软后,倒入鸡蛋液翻炒均匀,调入盐调味后即可装盘 。
2.苋菜豆腐汤
材料:苋菜、豆腐、肉末、姜、葱、水、盐、鸡精 。
做法:
1)把苋菜洗净,去掉根部和老叶,切成段,豆腐切成小块 。
2)姜和葱切末备用 。
3)锅中放油,烧热后加入姜末和葱花煸炒出香味后,加入肉末炒至变色 。
4)倒入水,加入豆腐,开大火煮沸 。
5)待豆腐变软后,加入苋菜煮熟,加入盐和鸡精调味即可 。
3.苋菜炒腊肉
材料:苋菜、腊肉、葱、姜、盐、油 。
做法:
1)苋菜洗净,去掉根部和老叶,切成段,腊肉切成丝 。
2)热锅冷油,放入腊肉丝煸炒出油;
3)加入姜末葱花炒香;
4)加入苋菜翻炒至软烂,加盐调味即可 。
4.苋菜粥
材料:苋菜、大米、姜、盐、食用油 。
做法:
1)将大米洗净,用水泡上30分钟 。
2)姜切末,苋菜洗净,去根去腥味,横切成小段 。
3)把大米加水放入砂锅中,大火煮开后转小火煮30分钟 。
4)加入苋菜、姜,继续煮10分钟左右,最后加盐调味 。
【【如何简单快捷地做出美味的苋菜菜谱】】本篇文章介绍了不同的苋菜做法,相信大家都能够轻松掌握,很快就能在家烹制出美味可口的苋菜菜肴 。
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