你爱吃凉菜吗?有哪些好吃不贵的凉菜?说出3个?

我也爱吃凉菜哦,一个是凉菜做起来比较快,特别适合现在快节奏的生活,另外凉菜能保持能最大程度的保持食材本身的味道,很好吃 。我爱吃的3个凉菜有:香椿拌豆腐,凉拌猪肝绿豆芽,蓑衣黄瓜 。
香椿拌豆腐的做法
食材:香椿—100克,嫩豆腐—1盒
调料:盐—20克(10克+10克),芝麻油—10克,油—2滴
做法:
1: 冷藏一碗冰水(建议用纯净水) 。
2:香椿买来洗净,锅里烧水,水开后放盐,滴两滴油,把香椿放入锅里焯烫,待香椿变色,立即捞出,放进冰的纯净水中浸泡至香椿变凉,捞出沥干 。
3:把香椿切成细末,加盐和芝麻油调味拌匀 。
4:把豆腐从盒中取出,倒在盘子里,用刀横竖划上几刀,撒上调好味的香椿末,一盘爽口的香椿拌豆腐就完成啦 。
美味小技巧
1:香椿一定要用沸水焯烫,去除亚硝酸盐 。
2: 在焯烫香椿的水里撒盐和淋油,既是给香椿增加味道,也能使得香椿的颜色更加鲜亮 。焯烫完还要过冷水,可以使香椿变得翠绿 。
3:把香椿切成细末,加盐和芝麻油调味拌匀 。
4:盒装豆腐可以先用刀划开薄膜,撕掉,把盘子倒扣在豆腐盒上,翻转过来,用剪刀在盒子的对角各剪一个口,往小口里吹气,就能轻松地把豆腐完整取出了 。
5:调味可以根据自己的口味来,这道菜里还可以加生抽、醋等来调味 。
凉拌猪肝绿豆芽
食材:猪肝200克 / 绿豆芽250克
调料:小葱2根 / 生姜3片/料酒5克 / 大蒜3瓣/盐5克 / 糖3克 / 油5克/六月鲜酱油15克/醋10克 / 花椒油3克/香菜3根 / 油泼辣子10克
【你爱吃凉菜吗?有哪些好吃不贵的凉菜?说出3个?】做法:1.猪肝买回家后,用流动的清水冲洗3分钟左右,再把猪肝放入清水中浸泡20分钟左右 。
2.锅里放入葱姜和猪肝,再倒入水没过猪肝,烧开后倒入料酒,转小火加盖焖煮30分钟左右,直到用筷子戳猪肝,不会有血水冒出为止,关火 。
3:把大蒜切成末,撒盐和糖,用烧热的油浇在上面爆香 。倒入花椒油、六月鲜酱油、醋,放入油泼辣子,搅拌均匀 。
4:用纯净水把猪肝冲洗干净,用刀把猪肝切成条状,浸泡在调料里10分钟左右,以便让猪肝更好地入味 。
5:另起一锅,锅里烧水,水开后放入挑拣后的绿豆芽,煮至绿豆芽变软,捞出沥干 。
6:把绿豆芽放入猪肝里一起拌匀,最后撒上香菜拌匀摆盘 。

蓑衣黄瓜
1.挑选尽可能笔直的嫩黄瓜,洗净放于砧板上 。
2.在黄瓜的两侧放上两根筷子,我建议可以放一次性筷子,切坏不心疼 。
3:第一面下刀,斜刀切,刀与黄瓜大约呈45度角的样子,借着筷子每一刀切至黄瓜的2/3深,尽可能切得薄些,花纹会更好看 。
4:第二面下刀,把没有被切过的一面朝上,直刀切,刀与黄瓜大约呈90度的样子,每一刀继续2/3的深度,厚薄度尽可能与第一面的一样,那样花纹会更均匀 。
5:蓑衣黄瓜切完,亮相摆盘 。
6:建议凉拌,先撒盐腌制10来分钟,一旁调一碗自己喜欢的酱汁,比如白糖、生抽、香醋、麻油等等,把腌好的黄瓜取出另放一个碗,腌制过程中渗出的水就不要了,倒入调好的酱汁,再切点蒜末和干辣椒,淋上熟油 。

    推荐阅读