更年期，又叫围绝经期，是卵巢从精力充沛到逐渐衰老，最后宣告“退休”的过渡期 。
【更年期多少岁开始多少岁结束 更年期多少岁开始】更年期多少岁开始（更年期多少岁开始多少岁结束）
有的人40出头就出现了更年期症状，有的人则是55岁之后还有月经……更年期到底多少岁到来比较合理？
发表在《欧洲心脏杂志》上一项基于140多万名女性的研究发现：
过早和提前绝经，与心衰和房颤风险升高有关；且绝经时的年龄越小，风险越高 。
《生命时报》采访权威专家，告诉你绝经时间如何左右人体健康 。
受访专家
首都医科大学附属北京妇产医院妇科内分泌科主任阮祥燕
南方医科大学中西医结合医院妇科副主任医师张丽华
在这一研究中，研究小组对韩国国民健康保险系统(NHIS)的数据进行了分析，共纳入1401175名30岁及以上的女性参与者 。在加入研究时，参与者均已绝经 。
调查显示，所有参与者中，有28111人（2%）在40岁前绝经，她们绝经的平均年龄为36.7岁 。
通过进一步分析，研究人员发现，40岁前绝经的参与者甘油三酯平均水平、2型糖尿病、慢性肾病的患病率，明显高于40岁后绝经的人 。
在平均9年多的随访期间内，有42699名（3.0%）参与者心衰，有44834名（3.2%）参与者房颤 。
通过排除其它干扰因素，研究人员发现过早（＜40岁）和提前（＜45岁）绝经，都与参与者心衰和房颤风险升高有关；绝经时年龄越小，风险升高得越多 。
在此之前，已有多项研究给出了相似的结论：绝经年龄过早对大脑和心脏来说是一种威胁 。
正常情况下，更年期什么年纪到来合适？
目前，医学上已经用“围绝经期”来表述更年期了 。
“围绝经期”是指从开始出现绝经趋势，直至最后一次月经的时期，通常发生在45~55岁，历时长短不一，多表现为潮热、心悸、失眠、发胖等症状 。
绝经的本质是卵巢功能衰竭 。当卵泡耗竭，没有生长卵泡发育，就无法产生足够的雌孕激素，月经自然停止 。
绝经年龄在不同种族是有些差异的，如马来西亚女性一般为45岁，泰国女性49.5岁，菲律宾女性47~48岁，中国女性一般为50岁，白种人多为54~55岁 。到58岁时，97%的女性已经绝经 。
绝经年龄早对心脑血管是一种威胁，但过晚同样不利 。
55岁以后绝经者，称为晚发绝经 。晚发绝经者，尤其应该注意乳腺、子宫内膜的健康 。因为这些部位对雌激素敏感，长期受到雌激素作用，癌症的风险会增加 。
女性何时初潮（卵巢开始启动）、何时绝经（卵巢里卵泡用完耗竭了），是由我们的大脑中的“闹钟”决定的，这个“闹钟”主要是由基因决定的，因此绝经年龄也是由基因决定的 。
此外，后天的生活方式、是否有病毒侵害了卵巢、卵巢是否动过手术等，也会使绝经提前：
1精神压力大
情绪可以影响女性的内分泌系统 。
当女性发生焦虑、抑郁、压力大时，指挥激素分泌的大脑垂体会发生功能失调，导致卵巢的排卵功能出现障碍，进而引发卵巢功能减退 。
2饮食习惯差
过度减肥导致的营养不良，以及过度饮食导致的肥胖，都会对大脑垂体产生影响，导致促性腺激素分泌紊乱，影响卵巢功能正常发挥 。
3免疫系统疾病
对于患有遗传性自身免疫系统疾病的患者来说，也存在卵巢早衰的风险 。这些疾病包括类风湿疾病、强直性脊柱炎、红斑狼疮等 。
4医源性因素
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