1、吃黄瓜
2、每天饭后做一些适当的慢走
3、不要把体型当做自己的压力
4、上网找一些简单的带有机械的运动
5、少喝酒或者不喝酒
【太胖怎么办 该怎么不遭罪还瘦下来】6、尽量戒掉坏习惯
推荐阅读
- 天正过期了怎么办 以下方法助你解决问题
- 夫妻吵架怎么办 这三句话不能说
- 新员工该不该请领导吃饭
- 失业了怎么办 如何进行调整呢?
- 夫妻生活出血怎么办 动作一定要轻缓
- 大脑缺氧怎么办 需要了解这些内容
- 墨盒干了怎么办 可以清洗一下
- 复婚手续怎么办 具体流程总结
- 地板潮湿怎么办 八个方法分享
- 星巴克密码忘记怎么办